Journal de TMBoonstra, 04 nov. 19

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yes! 1e x sporten deze week alweer gehad!

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:

1434 kcal

Gras: 57,67g | Prot: 48,19g | Glu: 174,25g. Déjeuner: Java Food Bapao Kippenvlees. Dîner: Pindasaus, Nasi. Snacks/Autre: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Lidl Choco Cakejes, Rivella Rivella Green Tea. plus...

574 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Super hoor en hoe voelt het?

06 nov. 19 par le membre: AviaMar

Goed😎 vanmiddag ga ik weer 😊

06 nov. 19 par le membre: TMBoonstra

Goed zeg! Ik kom net terug vind het “verslavend”

06 nov. 19 par le membre: AviaMar

Het is idd verslavend om te merken dat dingen steeds makkelijker gaan... dat je echt sterker wordt. Vandaag heb ik maar eens een foto van mezelf gemaakt... en dan over een maand weer.. ben benieuwd of er dan veel verschil zichtbaar is... gelijk ook een mooie stok achter de deur 🤣

06 nov. 19 par le membre: TMBoonstra

Ja precies 👍🏽💪🏽

06 nov. 19 par le membre: AviaMar


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