Journal de Dreja44, 10 nov. 19

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endlich mal wieder Kohlroulade, Söhnchen♡ hats gemacht.
Hammer!
Ist das schwierig zu tracken, dann nehme ich immer aus der Liste ein Fertiggericht, Werte vom selbstgemachtem sind sicher besser,aber so bin ich auf der sicheren Seite.
♡ geniesst den Tag

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2019:

1268 kcal

Gras: 49,42g | Prot: 66,67g | Glu: 139,12g. Petit Déjeuner: K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Déjeuner: Erasco Kohlrouladen, Pfanni Kartoffel Klöße. Snacks/Autre: Birnen, Mandeln, Alexios Joghurt, Magerquark. plus...

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Super lecker😋😋😋

10 nov. 19 par le membre: Levka...

Sehen Phantastisch aus.❣️

10 nov. 19 par le membre: spirelli;

Sieht gut aus 😋. Habe ich beim Tracken genauso gemacht 😉

10 nov. 19 par le membre: keblu

Lecker 😋 😋 😋 Die muss ich "leider" in der Kantine essen, weil die bei mir daheim keiner mag

10 nov. 19 par le membre: Schlumpfine_

Sehr lecker👍🏻. Ein tolles Söhnchen hast du da😊

10 nov. 19 par le membre: Lionora1984

Ich liebe Kohl....

10 nov. 19 par le membre: AnnaBanana58

Lecker 😋

10 nov. 19 par le membre: junipi

Wunderbar, wenn Söhne kochen können 👍👍👍, das hast du gut gemacht👏👏👏, meine beiden haben es auch gelernt 🙋‍♀️

10 nov. 19 par le membre: Tiemar

😋

12 nov. 19 par le membre: Ritamine_


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