Journal de Dreja44, 11 nov. 19

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Guten morgen und ein guten Start in die neuer Woche 🤗

53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:

1065 kcal

Gras: 38,34g | Prot: 63,98g | Glu: 118,74g. Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Dîner: Erasco Kohlrouladen. Snacks/Autre: Mandeln, Alexios Joghurt, Magerquark. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

45 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen ☕🍀🙋

10 nov. 19 par le membre: keblu

Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch. ☀️

10 nov. 19 par le membre: Green Island

Guten Morgen, auf auf. 🤗🙋‍♀️☕

10 nov. 19 par le membre: schnorra

Guten Morgen liebe Dreja, geht doch 👍👏👏👏

10 nov. 19 par le membre: Schlumpfine_

Danke Euch ♥ jaaa, IF scheint bei mir auch erst mal recht gut zu klappen. :)

11 nov. 19 par le membre: Dreja44

Dir auch einen schönen Start liebe Dreja :-)

11 nov. 19 par le membre: Jenniii-25

🙋🏻‍♀️

11 nov. 19 par le membre: Büffetsau

ach um Himmels willen, sehe gerade die Rechtschreibung von meinem Post....war wohl noch etwas zu früh für mich heute ....sorry 😅

11 nov. 19 par le membre: Dreja44


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