Journal de elyaars, 14 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:
752 kcal Gras: 18,73g | Prot: 37,79g | Glu: 121,31g.   Petit Déjeuner: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Укроп, Брокколи, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Dîner: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Autre: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Грейпфрут, Мандарины. plus...
151 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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