Journal de Schwopp, 14 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2019

86 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2019:

1419 kcal

Gras: 41,62g | Prot: 74,15g | Glu: 187,50g. Petit Déjeuner: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Déjeuner: Pellkartoffeln, REWE Kassler. Dîner: Milbona Quark 20%, Müsli. Snacks/Autre: Butterplätzchen, Coppenrath & Wiese Laugenbrezel. plus...

poids stable

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Commentaires

Das nenne ich mal konstantes Gewicht. 😬

14 nov. 19 par le membre: sea_vagabond

Jepp Ich vermute, in der Weihnachtszeit wird es sich ändern ;-)

14 nov. 19 par le membre: Schwopp


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