Journal de Schwopp, 16 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2019:
1578 kcal Gras: 66,68g | Prot: 61,25g | Glu: 185,58g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli, Kaffee. Déjeuner: Pepsi Pepsi Cola, KFC Hähnchenteile (3), Pommes Frites. Dîner: Knusperstange, Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Autre: Butterplätzchen. plus...
2727 kcal Exercice: Nordic Walking - 50 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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