Journal de skeley, 15 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2010
125,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1260 kcal Gras: 37,55g | Prot: 52,21g | Glu: 173,28g.   Petit Déjeuner: Raisin Bran, Great Value, 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Fiesta Sides (Spanish Rice), Homemade corn tortillas, Beef Stew meat, Tomatillo Salsa Verde. Dîner: Pinto beans, Onions, Vegetable Oil, Tomatoe, Shreeded Chedar cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Homemade Spanish rice, Tomatillo Salsa Verde, Homemade corn tortillas. Snacks/Autre: Strawberry Cheesecake Ice Cream. plus...
3471 kcal Exercice: Home Activities (General) - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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