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cookiebaker74
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08 avr. 13
Journal de cookiebaker74, 08 avr. 13
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I made it through the weekend!!!! I did vary from what I thought I should be eating, but I didn't do too much damage. I just took it one day (meal) at a time. I weighed in this morning and was down 6 lbs. This is motivation to keep going!
Voir Calendrier de Régime
, 08 avril 2013:
653 kcal
Gras: 5,19g | Prot: 60,81g | Glu: 91,85g.
Petit Déjeuner:
Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry.
Déjeuner:
mission whole wh flour tortillas, Red Gold Mild Salsa, Egg Beaters Egg Beaters.
Dîner:
Skinless Chicken Breast, Green String Beans.
Snacks/Autre:
Bananas, Navels Oranges.
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1712 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats! Keep up the good work!
08 avr. 13 par le membre:
Kathy Vanish
Thank you!
08 avr. 13 par le membre:
cookiebaker74
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