Journal de cookiebaker74, 08 avr. 13

I made it through the weekend!!!! I did vary from what I thought I should be eating, but I didn't do too much damage. I just took it one day (meal) at a time. I weighed in this morning and was down 6 lbs. This is motivation to keep going!

653 kcal Gras: 5,19g | Prot: 60,81g | Glu: 91,85g.   Petit Déjeuner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Déjeuner: mission whole wh flour tortillas, Red Gold Mild Salsa, Egg Beaters Egg Beaters. Dîner: Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Autre: Bananas, Navels Oranges. plus...
1712 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Congrats! Keep up the good work!  
08 avr. 13 par le membre: Kathy Vanish
Thank you! 
08 avr. 13 par le membre: cookiebaker74

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cookiebaker74


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.