Journal de SeLion2016, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
67 kg Perdu jusqu'à présent: 70,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
2182 kcal Gras: 143,22g | Prot: 118,50g | Glu: 135,65g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Witor's Конфеты-Ассорти с Молочным и Темным Шоколадом "Praline Selection", Кинто Хрен со Сливками, Заливное из Судака. Déjeuner: Борщ с Говядиной, Чеснок. Dîner: Чеснок, Красный Лук, Картофельное Пюре, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Snacks/Autre: Салат Овощной (без Заправки). plus...
1619 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 54 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SeLion2016


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.