Journal de Lawliet (L), 11 déc. 19

esses dias estão complicados... Estou desempregada e minha cachorra morreu, estou com vontade de descontar tudo na comida (mas resisto pq sei que não é essa a solução) resultado de uma semana estressante e sem fazer exercício algum pq estava sem condições (psicológicas).💪Preciso Me Erguer novamente! 💪
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
855 kcal Gras: 60,14g | Prot: 50,93g | Glu: 37,35g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Ovo. Dîner: Batata Baroa, Estrogonofe de Carne. Snacks/Autre: Bolonha, Arma Zen Farinha de Chia, Bolonha, Arma Zen Farinha de Chia. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
@Wagre66 muito obrigada pelo apoio. Abraço!😀👍 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
amiga meus sentimentos pela sua pequena🐩 sei muito bem como é a dor da perda, o meu gato também faleceu faz alguns meses e ontem mesmo lembrei dele. Enquanto ao emprego, logo você consegue outro ainda melhor, Deus sabe de todas as coisas, as vezes achamos que é uma perda, mais, na verdade foi uma bênção. Tenho certeza que algo muito melhor virá nos seus caminhos. E para usufruir com plenitude, é necessário cuidar da gente (emocional, mental, espiritual e o físico). Por isso vá devagar respeitando as suas emoções e o seu físico, só não pare. Estamos juntas👊💕 Estou aqui na torcida por você 🙏 Sei que já CONSEGUIO🙏❤😘 
11 déc. 19 par le membre: Priscilla Monteiro
@Priscilla Monteiro muito obrigada pelas palavras de apoio. Grande abraço flor 🥰😀 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
Que Deus conforte seu coração. E siga em frente....viva um dia de cada vez.... 
11 déc. 19 par le membre: K_mickey
Que triste.. :( sinto muito pela perda de sua amiguinha. Eles fazem parte da história da gente. E sinto pelo emprego tambem. Esta fase ruim vai passar, fica firme! Vai ficar tudo bem.  
11 déc. 19 par le membre: sildamata
Ah! Fique feliz pelos 500gr perdidos! É uma conquista! 
11 déc. 19 par le membre: sildamata
você vai vencer! 
11 déc. 19 par le membre: Gabbyms
Sinto por tua perda. Força, fique firme, em breve tu estarás regenerada e terá orgulho de ter mantido a rotina o máximo possível. 
11 déc. 19 par le membre: menos_22
tbm perdi uma das minhas dogs. Estava com a gente a quase 16 anos 😔. Mas a gente consegue... não desanima, tudo melhora daqui a pouco 
11 déc. 19 par le membre: Fran B Silva
@K_mickey Amém, sim eu vou continuar firme. Só dei uma " baquiada" mas o foco segue firme. Obrigada pelo apoio. Abraço!😀🥰 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
@sildamata muito obrigada pelo apoio e carinho. Abraço 😀🥰 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
@Gabbyms se Deus quiser. Obrigada pelo apoio. Abraço 😀🥰 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
@menos_22 Sim realmente eu estou mantendo o foco pq Não quero " perder" o que consegui até agora. muito obrigada pelo apoio e carinho. Abraço! 😀🥰 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
Vai passar! São fases, força linda😘 
11 déc. 19 par le membre: SANI.OLIVEI
@Fran B Silva sinto muito por sua perda. Muito obrigado pelo apoio. Abraço 😀🥰 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
@SANI.OLIVEI Tomara! Eu creio nisso, muito obrigada pelo apoio. Abraço 😀🥰 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)
Força amada 💪 😘  
11 déc. 19 par le membre: Isadeoya
meus sentimentos!! sei como é difícil suportar a perda de um Serzinho desses!! mas é fase! TUDO PASSA!! 
11 déc. 19 par le membre: joanappbataier
Sinto muito pela tua perda. 😔 Força! 
11 déc. 19 par le membre: mainnahf
@Isadeoya obrigada pelo apoio. Abraço 😀🥰 
11 déc. 19 par le membre: Lawliet (L)

     
 

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