Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
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100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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863 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 68,99g | Glu: 72,98g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Déjeuner: Babybel Mini Original Cheese & Crackers, Campbell's Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Dîner: Lemon Juice , Better than Bouillon Vegetable Base, Garlic , Young Green Onions, Grape Tomatoes, Zucchini , Land O'Lakes Salted Butter, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Goya Chick Peas, Central Market Israeli Cous Cous. Snacks/Autre: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. plus...
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3866 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail - 7 heures, Assis - 2 heures, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Épicerie - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mikaracat
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