Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2019
|
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
863 kcal
|
Gras: 35,53g | Prot: 68,99g | Glu: 72,98g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Déjeuner: Babybel Mini Original Cheese & Crackers, Campbell's Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Dîner: Lemon Juice , Better than Bouillon Vegetable Base, Garlic , Young Green Onions, Grape Tomatoes, Zucchini , Land O'Lakes Salted Butter, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Goya Chick Peas, Central Market Israeli Cous Cous. Snacks/Autre: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. plus...
|
|
3866 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail - 7 heures, Assis - 2 heures, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Épicerie - 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mikaracat
|