Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2013
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 70,34g | Glu: 94,66g.
Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Spinach, 1% Fat Milk, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Red Tomatoes, Avocado. Dîner: 1% Fat Milk, Organic Old Fashioned Crunchy Peanut Butter, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Mango, Light Mozzarella Cheese Stick. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dheimer
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