Journal de Heisenberg201, 05 janv. 20

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Zit al twee weken non stop chips of andere snack (drop of nootjes) te eten elke avond. Ben nog steeds geblesseerd en kan het niet goed er af trainen nu. SOS! Dit is echt niet leuk.
Wil terug naar m'n gezonde nieuwe leefstyle. :-(

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2020:

1626 kcal

Gras: 61,30g | Prot: 58,81g | Glu: 205,28g. Petit Déjeuner: AH Basic Stokbrood met Kruidenboter, Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Dîner: AH Hollandse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Nibbit Rings. plus...

2239 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Ik ook, allebei 😩

05 janv. 20 par le membre: annemiek rembil

Smh

05 janv. 20 par le membre: siemaa__

Niet meer kopen!

05 janv. 20 par le membre: Ikdenkkris

Goed idee! Stoppen met kopen @ikdenkkris

06 janv. 20 par le membre: Heisenberg201

Smh?

06 janv. 20 par le membre: annemiek rembil

@Annemiek Rembil. Denk: 'same here'

06 janv. 20 par le membre: Heisenberg201

Oh, haha, ik dacht jij . Sjonge, zeggen ze dat dan gewoon 😊

06 janv. 20 par le membre: annemiek rembil

Het zal wellicht helpen het een poosje niet in huis te hebben? Sterkte

07 janv. 20 par le membre: AviaMar

Niet meer in huis halen en lekker voor een stuk fruit of yoghurt gaan.

07 janv. 20 par le membre: peetenan

Dank jullie wel! Ik ga proberen de foute oschappen in de supermarkt te negeren.

07 janv. 20 par le membre: Heisenberg201


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