Journal de wvdzwart, 11 janv. 20

Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+1.2, -1.5, -0.1) kg
Gewicht = (14.4, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (20.4, 75.6, 4.0) %
Vocht = 56.3%

Late meting. Ik heb lang uitgeslapen na al de veranderingen afgelopen week en daardoor toch ook weer een vermoeiende werkweek. Ik ben blij dat het weekend is en ik even niks hoef te doen.

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1465 kcal

Gras: 62,56g | Prot: 111,13g | Glu: 108,66g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Alpro Soya Perzik. Dîner: Hollandia Matze Crackers Volkoren, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei, Whole Wheat Bread. plus...