Journal de katiegcgrady, 11 janv. 20


1203 kcal Gras: 49,08g | Prot: 66,00g | Glu: 137,13g.   Petit Déjeuner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Calavo Avocado. Déjeuner: Kroger Traditional Gold Tortilla Chips , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Simple Truth Organic Black Beans. Dîner: Hershey's Cocoa Special Dark, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Dole Organic Bananas, Spectrum Chia Seeds. Snacks/Autre: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. plus...
1617 kcal Exercice: Yoga - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Chocolate chia pudding with banana for sweetness. 255 calories: 9.75g fat, 41g carbs, 7.5 g protein  
11 janv. 20 par le membre: katiegcgrady
I love chia seeds too...in my smoothies. Good going. :0) 
12 janv. 20 par le membre: binkytexas

     
 

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