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rizkiyunindra
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23 janv. 20
Journal de rizkiyunindra, 23 janv. 20
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dinner nyaa sama ini ,untung msh sisa 1000 kalori.heheh :D
Voir Calendrier de Régime
, 23 janvier 2020:
1724 kcal
Gras: 45,22g | Prot: 52,73g | Glu: 276,81g.
Petit Déjeuner:
Good Day Cappuccino, Iced Coffee with Milk and Sugar.
Déjeuner:
Indonesian Noodles and Meatball Soup.
Dîner:
Indonesian Chicken Noodles.
Snacks/Autre:
Yakult Yakult, Good Day Kopi, Chocolate Yogurt, Plain Dumpling.
plus...
1995 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
🤤
23 janv. 20 par le membre:
riiiiiy
Awas ngecessss. Cus ke tukang mie ayam, klo msh ada sisa kalori. Hehehwh
23 janv. 20 par le membre:
rizkiyunindra
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