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1817 kcal
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Gras: 100,41g | Prot: 107,18g | Glu: 125,42g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Kohlrabi. Déjeuner: Champignontarte low carb, Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade. Dîner: Bohnensalat, Hackbraten. Snacks/Autre: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane, DM Bio Chiasamen, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein, Kakaopulver (Ungesüßt), BBN Proteinblock Vanilla, Tee, Honig. plus...
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2979 kcal
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Exercice:
Shopping - 22 minutes, Yoga - 36 minutes, Conduire - 1 heure et 35 minutes, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 27 minutes, Ménage - 4 heures. plus...
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Historique de poids de galathee123
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