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1598 kcal
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Gras: 78,04g | Prot: 105,63g | Glu: 127,45g.
Petit Déjeuner: Käse, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Butter, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Kohlrabi. Déjeuner: Gemüse-Putengulasch-Auflauf Thermomix Low Carb, Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade. Dîner: REWE Kassler, Butter, Rohkost, Ja! Zartbitter Schokolade, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Milram Frühlingsquark. Snacks/Autre: BBN Proteinblock Cocos, Tee, Honig, Kekse, Zucker, Kaffee. plus...
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2995 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure, Fitness - 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 5 heures. plus...
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 Commentaires
sieht lecker aus😊 was ist da alles drin?
08 févr. 20 par le membre: chrisha89
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Putengulasch, Broccoli, Paprika, - Rezept in meinem Kochbuch- Puten-GemüseAuflauf Low Carb- war sehr lecker!
08 févr. 20 par le membre: galathee123
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Historique de poids de galathee123
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