Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2020
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 68,29g | Prot: 82,04g | Glu: 208,65g.
Petit Déjeuner: Azúcar, Café Cortado, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Déjeuner: Helado de Vainilla, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Danone Yogur Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Almendras, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense, Hacendado Orejones de Albaricoque, Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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