Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2013
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2414 kcal
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Gras: 117,11g | Prot: 110,65g | Glu: 236,08g.
Petit Déjeuner: Fettarmer Joghurt, Äpfel, Vollkornbrot, Kräutertee. Déjeuner: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Dîner: Rucola, Tomaten, Nackensteaks in Paprika-Marinade, Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Autre: Kürbiskern, Rosinenbrötchen, Erdbeertorte, Chai Sweet India. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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