Journal de sylvanaxa, 16 févr. 20


Voir Calendrier de Régime, 16 février 2020:
1273 kcal Gras: 71,42g | Prot: 73,33g | Glu: 77,19g.   Petit Déjeuner: AH Kaneelpoeder, Appel, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Helaes Puur Pindakaas, AH Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Snacktomaatjes, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Dîner: AH Snijbonen, Remia Ravigote Saus, AH Koolvis, Bertolli Olijfolie Spray, Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Helaes Puur Pindakaas, Fuji Appels, Aldi Doppinda's. plus...



     
 

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