Journal de haiku1985, 21 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2020
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2020:
1710 kcal Gras: 56,71g | Prot: 90,87g | Glu: 186,08g.   Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Yogurt Greco, Lidl Pane Integrale al Farro. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Vitamia Macedonia Classica, De Angelis Bigoli . Dîner: Zuppa Inglese, Pomodori, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Despar Filetti di Branzino . Snacks/Autre: Coop Patatine Rustiche, Moscow Mule. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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