haiku1985 - Membre

haiku1985

Rejoint octobre 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

103 kg

Perdu jusqu'à présent: 5 kg

Poids Actuel

98 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

72 kg

Reste à parcourir: 26 kg

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Historique de poids de haiku1985

	ClaudiaSpezia
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	maricristallina
	Dernière entrée de poids: Prenant 2,8 kg par Semaine

	kim.wexler
	Dernière entrée de poids: Perdant 5,6 kg par Semaine

	Corallina79
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

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Calories: 209kcal | Gras: 1,01g | Glu: 33,09g | Prot: 15,66g

Pancakes sani e light.

Calories: 230kcal | Gras: 8,17g | Glu: 23,47g | Prot: 14,49g

Alternativa al pane.

Calories: 50kcal | Gras: 4,63g | Glu: 2,01g | Prot: 1,23g

Crema di nocciole.

Calories: 43kcal | Gras: 0,16g | Glu: 8,15g | Prot: 2,59g

Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.

Calories: 114kcal | Gras: 1,48g | Glu: 17,58g | Prot: 7,38g

Perfetti per il brunch della domenica.