Journal de shirleynotmeijer, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1372 kcal Gras: 29,46g | Prot: 97,63g | Glu: 270,00g.   Petit Déjeuner: Walnoten, Muesli, AH Biologische Volle Yoghurt, Koffie met Melk, Almhof Lekker Licht Mango. Déjeuner: Unox Cup a Soup Aziatische Laksa. Dîner: Almhof Lekker Licht Mango, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Goulash. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Ijs Ah Stevia Light. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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