Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2010
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2419 kcal
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Gras: 64,59g | Prot: 91,23g | Glu: 371,15g.
Petit Déjeuner: Baked Potato Crisps, diet pepsi, Pop-Tart Popsters Chocolate Blitz, light and cripsy cereal bar honey nut. Déjeuner: 100 calorie pringles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Yellow Mustard, Colby Jack Cheese, Light 35 Wheat Bread, fit & active cheese. Dîner: taco rice, taco. Snacks/Autre: Pretzels, popcorn, Banana, mutsu apple. plus...
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3084 kcal
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Exercice:
Insanity - 1 heure et 48 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rmuller612
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