rmuller612 - Membre

rmuller612

Rejoint décembre 2009

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Historique de Poids

Poids Initial

104,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg

Poids Actuel

98,2 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids

83,9 kg

Reste à parcourir: 14,3 kg

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Historique de poids de rmuller612

Calories: 188kcal | Gras: 2,33g | Glu: 10,20g | Prot: 28,54g

Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.

Calories: 147kcal | Gras: 3,05g | Glu: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Calories: 184kcal | Gras: 1,63g | Glu: 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Calories: 156kcal | Gras: 7,40g | Glu: 16,51g | Prot: 7,30g

A delicious ethnic soup with red lentils and spices.

Calories: 154kcal | Gras: 1,81g | Glu: 5,38g | Prot: 27,89g

An authentic and carb friendly chicken soup that's simple to prepare and full of flavor.

	Swedish Meatballs with Pasta
	Multigrain Crispy Oats
	Lait (sans Matières Grasses)
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)
	Entraînement en Circuit