Journal de NadiniKisu, 09 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 75,50g | Prot: 67,30g | Glu: 57,61g.   Petit Déjeuner: J. D. Gross Arriba 85%, Frankonia Weisse,  Himbeeren,  Milch 1,5%, Herzgut Magermilch Joghurt,  Kaffee mit Milch. Déjeuner:  Salami,  Kopfsalat,  Spiegelei ohne Fett, K-Classic Leberkäse Fein. Dîner: Almette Balance Natur 16% Fett,  Salami, K-Classic Kassler Aufschnitt,  Lc Toast,  Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne,  Kaffee mit Milch. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Na siehst du die Richtung passt wieder 👍👍👍😁 
09 mars 20 par le membre: Mel.81
Danke...war bestimmt Wassereinlagerung... mal schön reden 😄 
10 mars 20 par le membre: NadiniKisu

     
 

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