Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 70,28g | Prot: 65,89g | Glu: 39,79g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha Integral, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Snacks/Autre: Sadia Presunto Parma. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 50 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de luijuba
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