Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2013
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2253 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 134,39g | Glu: 279,29g.
Petit Déjeuner: Salami, Salami, Salami, Vollkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Déjeuner: Baguette, Taco Salat, Pizza Margherita. Dîner: Milch 2% Fett, 100% Whey Protein Professional, 100% Whey Protein Professional, 100% Whey Protein Professional. Snacks/Autre: Stracciatella. plus...
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2838 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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