S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
slsbiela
Journal
26 mars 20
Journal de slsbiela, 26 mars 20
Profil de slsbiela
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Haiiii! tanya dong, aku minum susu hilo+ aku tambahin oatmel 2 sendok tuh bagus ga si???
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2020:
655 kcal
Gras: 25,87g | Prot: 23,53g | Glu: 81,85g.
Déjeuner:
Terong Balado, Nasi Putih, Ikan Lele.
Dîner:
Quaker Oatmeal, HiLo Susu Coklat.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
aku pernahnya pakai Dancow coklat dan oat, Alhamdulillah kenyangnya agak lama tapi porsi oatnya agak banyak kayaknya
26 mars 20 par le membre:
Merapii
nah bener kan wkwkw . berat badan turun ngga kak?
26 mars 20 par le membre:
slsbiela
nggak tau sih ngefek atau nggak soalnya diselingi makanan lain. tapi efeknya jadi kenyang lebih lama. misal biasanya aku makan siang jam 12 dah pusing kelaparan, kalau makan itu jam setengah satu sampai jam satu masih okee 😅
28 mars 20 par le membre:
Merapii
gak bagus klo itu untuk seharian 😆
29 mars 20 par le membre:
Airin911
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de slsbiela
Voir l'Historique Complet