Journal de rizkiyunindra, 26 mars 20

masak udang panggang buat penutup hari ini pake nasi tentu'y. wkwkkwkwk

---

1734 kcal

Gras: 55,84g | Prot: 121,43g | Glu: 186,08g.   Petit Déjeuner: Honey, Sari Roti Roti Isi Coklat, Myprotein Whey Protein, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu,  Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Dîner:  Nasi Putih, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Autre: Cimory Fresh Milk Matcha,  Brown Sugar Liquid,  Pempek Ikan Tenggiri. plus...

1747 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...