Journal de pagentes, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1841 kcal Gras: 77,84g | Prot: 88,15g | Glu: 197,68g.   Petit Déjeuner: Hero Mermelada de Frambuesas Light,  Pan Multicereales. Déjeuner: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Pintas, Col Verde Cocida. Dîner: Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Lindt Mint Intense. plus...
2032 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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