Journal de Arjoena, 30 mars 20

Wandeling gemaakt (5,0 km) net buiten de stad en bijna niemand tegengekomen. Hopelijk kunnen we dit soort wandelingen de komende tijd wel doen.

---

1721 kcal

Gras: 74,22g | Prot: 86,05g | Glu: 162,48g.   Petit Déjeuner: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker,  Gekookt Ei,  Volkoren Brood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje,  Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet. Déjeuner: AH Extra Aardbeien Jam, Wasa Volkoren Cracker, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Basic Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Oliehoorn Currysaus. Dîner:  Zalmfilet, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Lasagne Bolognese met Bechamelsaus. Snacks/Autre: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Zomerfruit, Aldi Knoppers, Plus Chocolade Puur 72%. plus...