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Vamos por disminución de carbos netos a 20gr diarios... Vamos a ver como va, a volver a como era antes, un año de estrés en el trabajo y poca actividad física, me fui al carajo...
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825 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 47,25g | Glu: 18,44g.
Petit Déjeuner: Soprole Mantequilla con Sal, Huevo. Déjeuner: Longaniza, Mostaza, Genial Lechuga Escarola, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Longaniza. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Douche - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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