Journal de wvdzwart, 08 avr. 20

Gewicht omlaag: -0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.3, -0.2, 0) kg
Gewicht = (16.8, 53.8, 2.9) kg
Verdeling = (22.9, 73.2, 3.9) %
Vocht = 54.5%

Late meting. Dag 2 gisteren ook succesvol afgesloten met 1404 kcal op de teller. Of de trend nu ook al meteen omlaag gaat kan ik pas over enkele dagen zeggen. Ik hoop in ieder geval dat de curve afgevlakt is.

Ik zit in ieder geval al 2 dagen op de goede weg.

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1168 kcal

Gras: 17,64g | Prot: 73,61g | Glu: 167,88g.   Petit Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Pitloze Blauwe Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: AH Pitloze Blauwe Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs. plus...