Journal de ipp3l1, 14 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2209 kcal Gras: 114,55g | Prot: 112,41g | Glu: 185,18g.   Déjeuner: Lidl Grillimakkara, Flora Kulta,  Sipulit, Reilu Broileri- Nauta Jauheliha, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 15%, Myllyn Paras Raketti Spagetti. Dîner: Flora Kulta, HK Naudan Jauheliha 10%,  Ruskeakastike,  Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Autre: Lidl Kermajuusto,  Tuorekurkku (Kuorineen),  Tomaatit, Rainbow Ohut Keittokinkku, Flora Kulta, Vaasan 100% Kaura (33g). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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