Journal de jamiqua, 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1198 kcal Gras: 43,96g | Prot: 79,17g | Glu: 141,40g.   Petit Déjeuner: Chobani Green Tea Blended Greek Yogurt, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Velveeta Cheese Slices, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Déjeuner: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft Velveeta Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Cafe Escapes Chai Latte, Yoplait Go-Gurt, Bananas. Dîner: Great Value Skim Milk, Yoplait Go-Gurt, Naturegg Eggs, Daisy Light Sour Cream, Dill, Chives, Signature Farms Minced Garlic, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Cholula Original Hot Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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