Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 132,32g | Glu: 170,92g.
Petit Déjeuner: Panqueca de Banana, Bolo de Banana e Aveia, Café. Déjeuner: Suco Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Frango Desfiado, Alface, Tomates. Dîner: Pepino (com Casca), Quero Ervilha e Milho, Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Quero Ervilha e Milho, Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Royal Gelatina Zero, Mamão Formosa, Royal Gelatina Zero, Mamão Formosa. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de anjinha83
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