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kay2906
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09 juil. 13
Journal de kay2906, 09 juil. 13
Profil de kay2906
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Weight going up- not surprised really. Last night I was given veg samosas while doing my allotment! Then there was the benefit for Verity on Saturday- copious amounts of cider drunk by yours truly. Not going out until Friday, I will try to be good until then.
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,5 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2013:
1134 kcal
Gras: 27,48g | Prot: 50,93g | Glu: 139,81g.
Petit Déjeuner:
Strawberries, tesco tesco low fat yoghurt, asda asda malted wheaties.
Déjeuner:
Dream Dinners Burger Bun, Veggie Burgers.
Dîner:
wheatfield farhouse multigrain bread, Hometown Buffet Poached Eggs.
Snacks/Autre:
Rose Wine.
plus...
2576 kcal
Exercice:
Shopping - 1 heure, Assis - 5 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
I should know what samosas are--but I don't! Like you, my scales are bouncing up and down (up today). Hand in there!!!! bonnie
09 juil. 13 par le membre:
bonrat
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