|
Обед на 362К. Чертовски вкусно и вредно. Ну и фиг с ним. Я редко такое ем. Зато хорошо с дочкой погуляли - 5 км (а ноги устали, как-будто все 10! вот что самоизоляция со мной делает - ослабли ноженьки 😓)
|
1264 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 69,46g | Glu: 151,56g.
Petit Déjeuner: Растительное Масло, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Апельсин, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Dîner: Хлебпром Хлеб Диабетический, Лента Сухари Панировочные, Чай, Помидоры, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: AYAT Гранатовый Сок, Банан, Nescafe Gold, Белочка Семечки Жареные, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Хлебпром Хлеб Диабетический. plus...
|
|
1553 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 39 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|