Journal de akubuncit, 17 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 41,05g | Prot: 80,56g | Glu: 185,80g.   Petit Déjeuner: Pisang, Frisian Flag Full Cream Milk, Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus. Déjeuner: Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Dîner: Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus. Snacks/Autre: Slai O'lai Biskuit, Buah Pir. plus...
2460 kcal Exercice: Cardio - 8 minutes, Regarder TV - 4 heures, Body Combat - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Repos - 11 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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