Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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923 kcal
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Gras: 22,33g | Prot: 80,34g | Glu: 101,27g.
Petit Déjeuner: Melone Bianco, Lecinova Lecitina di Soia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Déjeuner: Coop Mais Dolce, Coop Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Ricottina Light, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Dîner: Patata Bollita, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Autre: Melone Bianco, Fragole. plus...
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1552 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Polza1991
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