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Mi desayuno de hoy !! Un omelette de 2 huevos + yogurt protein con un poquito de mantequilla de maní (esta combinación a mi me encanta) hoy trate de no meter carbohidratos en el desayuno para incluirlos en una comida de la tarde :D este desayuno tiene app 344 calorias y un gran aporte de proteina y grasas saludables
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1348 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 140,59g | Glu: 108,85g.
Petit Déjeuner: Crema de Cacahuate, Loncoleche Protein Yogurt, Huevo Frito sin Grasa. Déjeuner: Carozzi Espirales, Repollo Verde, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Super Pollo Filetitos de Pollo. Dîner: Morrón, Palta Hass, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). plus...
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Historique de poids de nashoo10
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