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Heute morgen Joggen mit Hanteltraining. Im Wald war es noch angenehm von den Temperaturen her. Allerdings haben mich die Bremsen wieder mal ins Visier genommen. Das ist echt lästig!!
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1891 kcal
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Gras: 85,85g | Prot: 66,72g | Glu: 189,07g.
Petit Déjeuner: Lemon, Margarine, Zucker, Espresso, Imkerhonig, Sonnenblumenkernbrot. Déjeuner: Galiamelone, Parmaschinken. Dîner: Krombacher Pils, Aoste Stickado Minis, Babybel Mini Babybel, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Brötchen, Tomaten, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Grünländer Mild & Nussig, Lätta Margarine, Zucker, Kaffee (Espresso), Yogurette Yogurette. Snacks/Autre: Caffe Latte Espresso, Laugencroissant, Caffe Latte Espresso, Lemon. plus...
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3065 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 58 minutes, Repos - 10 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Ménage - 2 heures. plus...
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