|
Hj estou tentando recomeçar! eu tinha outra conta no fit secret, mas exclui, pq eu fazia a dieta, mas sempre furava! estava cheia de fotos que me lembravam do meu fracasso, dessa vez vou tentar do zero. Em jejum: um café com canela. Bom dia.
|
727 kcal
|
Gras: 27,67g | Prot: 67,84g | Glu: 48,16g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Café. Déjeuner: Castelo Molho Mostarda e Mel, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado. Dîner: Canto de Minas Creme de Ricota, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. plus...
|
|
 Commentaires
06 juin 20 par le membre: AlineMeireles
|
Madeline eu eliminei 11 kg em 3 meses com low carb. Dá certo. Não contei os carboidratos nesse tempo, mas diminuí bastante. Antes não achava que seria possível mudar. Estou com o mesmo peso de quando tinha 13 anos (hoje tenho 26). Vale muito a pena, não acho que eu tenha sofrido, tem a fase de adaptação, mas agora estou mantendo. Siga em frente que vai dar certo!
06 juin 20 par le membre: rsaraujoo
|
Minha mãe nesse período diminuiu os carboidratos e emagreceu 9 kg, ela tem quase 50 anos, ela ainda come mais carboidratos que eu, mas só de reduzir está ajudando.
Independente da idade é sim possível.
06 juin 20 par le membre: rsaraujoo
|
estamos juntas nessa amiga e vamos conseguir.🥰
06 juin 20 par le membre: luciana casil
|
Obrigada Aline. ☕ foi presente de casamento. 😍🦋
06 juin 20 par le membre: Madeline Almeida
|
Luciana e rsaraujoo obrigada pelo apoio meninas, se Deus quiser vou ter forças para chegar onde preciso. 🙏🏻. ♥️ desejo o mesmo para vcs. 🥰
06 juin 20 par le membre: Madeline Almeida
|
Com certeza vc atingirá o seu objetivo 💪💪💪
06 juin 20 par le membre: Lourdes Micheluci
|
06 juin 20 par le membre: vick21br
|
bom diaaa ... sou nova aqui... podemos postar fotos também? achei que era só particular
06 juin 20 par le membre: migubolin
|
Olá migubolin, pode postar sim! .
06 juin 20 par le membre: Madeline Almeida
|
Obrigada vick e Lourdes. ! ♥️🥰
06 juin 20 par le membre: Madeline Almeida
|
Olá, Madeline!
Bem vinda de volta ao app, que bom que você não desistiu, isso já é uma grande vitória. Você não tinha e nem tem um caminho de fracasso, apenas precisa encontrar uma alimentação que seu organismo responda bem, se possível associe ao seu plano alimentar, atividade física, por mais leve que seja. Parabéns pela atitude de persistir, tenha forças, foco, disciplina, o resto vem a seu tempo. Sorte e sucesso, Tmj💪😘
06 juin 20 par le membre: Anappaullo
|
sempre podemos recomeçar.. força e não desista.. vc vai conseguir
.
06 juin 20 par le membre: katiavi
|
Excelente recomeço pra você 🙏. Torcendo pelo seu objetivo 🥰
06 juin 20 par le membre: ROSA 1996
|
Obrigada a todos pelas belas mensagens de força, as vezes ficamos para baixo, mas é tão maravilhoso ver boas pessoas nos colocando para cima! Que Deus abençoe a todos. 🙏🏻🌻
06 juin 20 par le membre: Madeline Almeida
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Madeline Almeida
|