Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2013
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 75,56g | Prot: 121,83g | Glu: 256,12g.
Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Special K Red Fruit, Special K Classic, Lemon. Déjeuner: Chicken Nuggets, Aldi Apfelschorle, Mcdonald´S Wrap Italian Chicken Mozzarella. Dîner: Schweinesteak oder Schnitzel, Rohkost, Baked Potatoes, Bratwurst, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac, Toffifee Toffifee, Aerzener Pflaumenkuchen, Cappuccino. plus...
|
|
2924 kcal
|
Exercice:
Shopping - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|