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Joggen mit Hanteltraining
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2024 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 82,99g | Glu: 267,26g.
Petit Déjeuner: Rio D'oro Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orange-Mango, Weizenbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Lätta Margarine, Zucker, Espresso, Vom Land Imkerhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Apfel-Rotkohl, Weißer Tafelwein, Knorr Sauce Pur Bratensauce, Schweinebraten, Semmelknödel, Choceur Cho´Kiss, Aldi Apfelschorle, Espresso, Zucker. Dîner: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Chinesische Mie-Nudeln. Snacks/Autre: Sandwich Fürst-Pückler-Art, Fettarme Milch, Waffel, Nimm2 Soft Brause, Rheinfels Quelle Lemon. plus...
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2780 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 12 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de galathee123
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