Journal de TataShk, 14 juin 20

Снизила углеводы (не намеренно, так вышло) и пошли отвесы
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 70,85g | Prot: 79,53g | Glu: 113,26g.   Petit Déjeuner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Сливки 10%, Клубника, Агрокомплекс Ряженка 4%, Творог 9%. Déjeuner: Чеснок, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Мясновъ Борщ с Говядиной. Dîner: Midori Морская Капуста с Кимчи, Franziskaner Weissbier, Чабан Сулугуни 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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