TataShk - Membre

TataShk

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Historique de Poids

Poids Initial

94 kg

Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg

Poids Actuel

86,6 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

80 kg

Reste à parcourir: 6,6 kg

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Historique de poids de TataShk

	mari_699
	Dernière entrée de poids: poids stable

	Lenka-50кг
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	littlEnergizer-220v
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Про100Алла
	Dernière entrée de poids: poids stable

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Calories: 73kcal | Gras: 2,72g | Glu: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 50kcal | Gras: 1,57g | Glu: 2,59g | Prot: 6,21g

Оладьи без муки.

Calories: 61kcal | Gras: 2,05g | Glu: 7,66g | Prot: 2,94g

Вкусно и полезно на завтрак.

Calories: 196kcal | Gras: 5,40g | Glu: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.