Journal de Nadin_Zemtsova, 14 juin 20

Мой первый ужин 🍴 кабачковые оладьи 🥞😋 , 2 яичка 🥚, и сметана 15 гр😍 после чай ☕️ с boombar pudding 30гр😊😊😊

---

1805 kcal

Gras: 81,03g | Prot: 98,95g | Glu: 166,84g.   Petit Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), Черешня, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Творог 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Passim Рис Длиннозерный Азиатский . Déjeuner: Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Dîner: Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Обычные Блины, Сметана , Вареное Яйцо, Кабачковые оладьи, Огурец (с Кожурой). plus...

1666 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...